「研究職」と聞くと、夜遅くまで実験が続いて残業だらけ…というイメージを持つ方も多いかもしれません。しかし、実は研究の現場には 土日休み・残業少なめで家庭と両立しやすい“研究サポート職” という働き方があります。本記事では、子育てや家事と両立したい主婦・ブランクのある方に向けて、研究サポート職の魅力を分かりやすく解説します。
研究サポート職とは？「研究者の右腕」のような存在
研究サポート職とは、大学や企業の研究室、分析センターなどで、研究者の実験やデータ整理をサポートする仕事です。代表的な業務は、試薬の準備、器具の洗浄、サンプルの測定、データ入力など。難しい判断は研究者が行うため、マニュアル通りに進めるコツコツ作業が中心 です。
そのため、バリバリの理系出身でなくても、丁寧に作業するのが得意な方や、家事のように「決まった手順を正確にこなす」のが好きな方には、とても向いている仕事と言えます。
土日休み・残業少なめの理由
研究サポート職の多くは、企業の勤務時間や大学の開館時間に合わせたシフト で動いています。実験室は夜間に開けられないことも多く、危険物の管理や安全面からも、定時内で仕事を終える文化が根付いています。
- フルタイムでも 8:30〜17:00 など、一般的なオフィスワークと同じ時間帯
- 土日祝は研究施設自体がクローズのため、自然と完全週休二日になるケースが多い
- 残業が発生しても、トラブル対応時に月数時間程度という職場も少なくない
特に「保育園のお迎えに間に合う時間には帰りたい」「家族との時間も大事にしたい」という方には、大きなメリットになります。
家庭との両立を支えるシフト・働き方の工夫
研究サポート職の求人を見ていると、時短勤務や週3〜4日勤務、扶養内パート といった柔軟な働き方を選べるケースもあります。午前中のみ・午後のみといったシフトもあり、家事や子育てとバランスを取りやすい点が特徴です。
たとえば、
- 子どもが小さい間は 9:00〜15:00 の短時間パートでスタート
- 成長して手が離れてきたら、フルタイムに切り替えて収入アップ
といったように、ライフステージに合わせて働き方を変えていくことも可能です。研究サポートの経験は次の職場にも活かせるので、「一度身につければ長く使えるスキル」 になります。
主婦・女性が活躍しやすい理由
研究サポートの現場では、主婦や子育て中の女性が多く活躍しています。その理由は、仕事で求められる力が「家事スキル」とよく似ているからです。
- 決められたレシピ通りに進める → 実験手順書をきちんと守る力
- 量や時間をきっちり測る → 試薬やサンプルの正確な計量
- 片付けや整理整頓 → 器具洗浄やラベル貼り・在庫管理
こうした「丁寧さ」「段取り力」は、実験補助や研究サポートの現場で高く評価されます。理系の専門用語が分からなくても、日々の生活で培ってきた力が強みになるのです。
未経験から研究サポート職を目指すには
未経験から研究サポート職を目指すなら、研究職派遣会社に登録する のがおすすめです。研究分野に特化した派遣会社であれば、求人の紹介だけでなく、基礎的な研修やキャリア相談も受けられます。
面接では、これまでの仕事や家事・育児経験の中で、「丁寧に作業した経験」「コツコツ続けた経験」を具体的に伝えると評価されやすくなります。「理科が得意だった」「学生時代に実験が好きだった」といったエピソードもアピールポイントになります。
まとめ：家庭もキャリアもあきらめたくない人にこそおすすめ
土日休み・残業少なめの研究サポート職は、家庭と仕事のバランスを大切にしたい人にぴったりの働き方です。特別な資格や高度な専門知識がなくても、丁寧さやコツコツ取り組む姿勢があればスタートできます。
「もう一度、白衣を着る仕事をしてみたい」「理科が好きだった気持ちを仕事に活かしたい」という方は、ぜひ研究サポート職という選択肢を検討してみてください。